Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
Azerbaycan, İran medyasındaki karalama kampanyalarına sert tepki gösterdi. Bakü, bu tür faaliyetlerin iki ülke ilişkilerine zarar verdiğini belirterek İran’a, Azerbaycan karşıtı söylemleri durdurma çağrısı yaptı.
Ordu için hava durumu bugün nedir? Ordu için yarın ve 5 günlük hava durumu nasıl olacak? Ordu için hava durumu sağanak yağmurlu mu, parçalı bulutlu veya beklenen sıcaklık kaç derece olacak? Ordu yakınında 3 günlük ve yarınki hava durumu ne olacak? Meteoroloji Genel Müdürlüğü’ne göre Ordu için haftalık hava durumuna haberin detayından ulaşabilirsiniz…
Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, genel sekreter yardımcılığına Konyaaltı Belediyesi’nden bu yana beraberinde olan yeğeni Cemil Böcek’i atadı.
İsrail Savunma Kuvvetleri (IDF), serbest bırakılan 4 İsrailli kadın asker esiri teslim aldığını duyurdu. Hamas’a bağlı Esirler Medya Ofisi de İsrail’in bugün serbest bırakmayı planladığı 200 Filistinlinin isim listesini yayınladı.
Bakan Yerlikaya, Konya’da çöken bina enkazından kurtarılan yaralıları hastanede ziyaret etti
Prof. Dr. Soyhan, Bolu’daki otel yangını sonrası yangın güvenliğinde tek elden yönetim gerekli diyor.
Türkiye’nin çeşitli illerinde yaşayan Suriyelilerin Hatay’ın Reyhanlı ilçesindeki Cilvegözü Gümrük Kapısı’ndan ülkelerine dönüşleri devam ediyor. Göç İdaresi Müdürlüğü, jandarma, AFAD ve sivil toplum kuruluşları tarafından karşılanan Suriyelilere …
Tuğba Özay hastanelik oldu; “Küresel güçler tarafından zehirleniyoruz!”
Bursa Karacabey Belediyesi, öğrencilerin yarı yıl tatilini eğlenceli hale getirmek amacıyla birbirinden çeşitli, etkinlikler düzenliyor. Karacabey Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleriyle ilçenin sosyal yaşamını zenginleştirmeye devam ettiğini vurgulayan Başkan Fatih Karabatı, “Her şey çocuklarımız için. Onların mutluluğu paha biçilemez.” dedi.
Denizli İl Müftüsü Pamuk, Miraç Kandili’nde vicdansızlara karşı duyarlılık ve birlik çağrısı yaptı.
Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Sağlıkta katılım paylarında değişiklikler meydana geldi. Yeni düzenlemeye göre birinci basamak sağlık hizmeti sunan sağlık ocağı ve sağlık merkezlerinde hekim ve diş hekimi muayenelerinden katılım payı …
Mardin’de, kadınların güçlenmesi için farkındalık eğitimi verildi.
Van’ın Erciş ilçesinde yapılan operasyonda 844 litre kaçak akaryakıt bulundu, 1 kişi gözaltına alındı.